MERGULHO NA FLORESTA EXPERIÊNCIA SENSORIAL COM A NATUREZA DE COZ

 

9h30

 

DIA MUNDIAL DO AMBIENTE

 

MERGULHO NA FLORESTA
EXPERIÊNCIA SENSORIAL COM A NATUREZA DE COZ

 

CAPELA DE SANTA RITA - COZ

 

 

Os passeios nas florestas oferecem inúmeras vantagens, o dia começa com um passeio de Mergulho na floresta para desacelerar e despertar a ligação sensorial com a natureza. Aprender a descansar e repor níveis de energia, e a cura através das árvores. Uma experiência única para relaxar e aprender novas formas de nos cuidar com as energias subtis da natureza. O convite é para experienciar a natureza por carreiros ao longo da floresta autóctone, na flora predomina o pinheiro-manso, encontrando-se ainda, algum carvalho-português e nas zonas mais frescas freixo e loureiro. Existe em abundância, o medronheiro e o carrasco. Algumas orquídeas selvagens bem como jacinto-penachudo podem ser observados na Primavera. Funcho, orégãos e poejos também são espécies muito presentes, mas no verão. Destaca-se uma grande variedade faunística, desde espécies como a Águia-real, raposa, geneta, cobra de escada, cigarra, rola-turca, variadíssimas espécies da classe de passeriformes entre muitos outros animais.

 

 

Mediante marcação para: [email protected]

Mencionando (efeitos de seguro): contacto direto, data de nascimento e número de cartão de cidadão 

 

 

Hora do Encontro: 9h30 – Capela de Santa Rita (Cós)
Ponto de Partida: Ermida de Santa Rita
Coordenadas GPS: 605485, -8.954509
Distância: 4 Km
Tipo de percurso: circular
Duração do evento: 3h
Altitude: Máxima: 122 m / Mínima: 34 m
Ganho de elevação: 313 m
Grau de dificuldade: Fácil
As inscrições são limitadas a 10 participantes
O que trazer: água, chapéu, roupa e sapatos confortáveis para caminhar
e apropriado às condições atmosféricas atuais (agasalhos, está fresco na
floresta) e lanche.
Obrigatório Kit de proteção individual: máscara e álcool gel.

 

 

PROGRAMA DO DIA

 

10H00
Desligar telemóveis
Apresentação
Entrega de equipamento necessário para as práticas

10H30
Enraizar com a energia da floresta
Entrar em sintonia com a vibração da natureza
em especial com as árvores.

11H00
O despertar dos 5 sentidos em sintonia com a natureza;
Passeio em silêncio contemplação da vida natural
Meditação da árvore

12H30
Encerra com Ritual do Chá de gratidão à floresta

(Momento de partilha, fotos)

13H00
Regresso ao ponto de partida
Orientação/Guia: Élio Costa